อัลไบรท์ตัน กระตุ้นยิ่งอายุมากยิ่งต้องรักษาสภาพความฟิต

มาร์ค อัล​ไบรท์ตัน​ เผยแม้อายุมากขึ้นก็ต้องรู้จักดูแลสภาพความฟิตให้ดีหลังปิดฤดูกาล

ปีกตัวเก๋าเลสเตอร์ กลับมารายงานตัวฝึกซ้อมกับเพื่อนร่วมทีมเรียบร้อยเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา และเน้นย้ำเรื่องการรักษาสภาพความฟิต เพื่อให้มั่นใจว่าอยู่ในสภาพร่างกายที่พร้อมสำหรับช่วงพรีซีซั่น

“แน่นอนว่าผมรักช่วงเวลาในการได้พักผ่อน​ แต่ผมคิดว่าผมพร้อมในการกลับมาและเริ่มต้นทำงานอีกครั้ง​ มันเป็นสภาพ​แวดล้อม​ที่แตกต่าง​กัน​สิ้นเชิง​ ผมได้ทำมันมาหลายครั้ง​แล้ว​ ผมรู้ว่าผมจำเป็นต้อง​ทำอะไร​ ผมทำในสิ่งที่ถูก​ต้อง​ และทำให้แน่ใจว่าผมอยู่​ในสภาพความฟิตที่ดี”

“จากตอนที่เรายังเป็นเด็ก​ พวกเราเน้นซ้อมเพื่อความฟิต​ และรักษา​สภาพร่างกาย​อย่างถูกต้อง​ แต่นับตั้งแต่​ได้มาอยู่ที่นี่​ ทุก ๆ ปีมาตรฐาน​ของเราก็สูงขึ้นตลอด​ มันมีความกังวล​เล็กน้อยว่า​ เมื่อคุณ​อายุ​มากขึ้น​ คุณ​อาจจ​ะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง​ แต่คุณ​ก็ต้องรู้จัก​ดูแล​ตัวเองด้วย” อัลไบรท์ตัน กล่าวเสริม